Udržateľné stavby

Udržateľná architektúra znižuje spotrebu energie a uhlík. Dôležité sú zdravé materiály, hospodárenie s vodou a podpora biodiverzity.

Orientácia a sklon panelov

Optimalizujte azimut a sklon podľa zemepisnej šírky. Menšie odchýlky často nevadia, dôležité je tienenie a montáž. Získate vyšší ročný výnos bez zbytočných strát.

Core a držanie tela

Prepojenie core so správnym držaním: panva, rebrá a lopatky v jednej línii. Praktické tipy, ktoré zlepšia komfort pri práci aj športe.

Riziká pákových nástrojov

Riziká spojené s pákovými finančnými nástrojmi: Čo sú deriváty, ich typy a použitie na hedging. Zásady obchodovania na burzách, marža a riziká pákových nástrojov pre opatrné v

Typy strečingu

Statický, dynamický a PNF strečing: kedy ktorý použiť, ako dýchať a nastaviť časovanie. Návod na bezpečný progres flexibility bez poklesu výkonu.

Live kasínové hry

Rôzne produkty, rovnaká matematika výhody domu; voľbu robte podľa rizika a komfortu, nie hype.

Red team vs. blue team

Porovnání Red a Blue týmů: útok vs. obrana v realistických cvičeních. Jak cvičení odhalí slepá místa detekce a zlepší reakci i spolupráci týmů.